1. Despois da manicura, utiliza o máximo posible a polpa dos dedos para facer cousas, e evita facer cousas coas puntas das uñas.Por exemplo: abrir latas fáciles de tirar coa punta dos dedos, desembalar o envío urgente coa punta dos dedos, escribir no teclado, pelar cousas... Uso excesivo da punta dos dedos para...
Le máis